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ध्यान करने में शरीर की मदद लेने के सरल तरीके

आध्यात्मिक होने का मतलब हमेशा विनम्र और सुशील होना समझा जाता है। दुर्भाग्य से सुशील होने का मतलब कोमल या कमजोर...

कैसे करें परम आनंद का अनुभव, ध्यान के 10 सूत्र जानें संतों से सिर्फ संतवाणी चैनल पर

खुशियां दो प्रकार की होती हैं....एक आध्यात्मिक और दूसरी इन्द्रियों पर आधारित खुशी। हम इन दोनों के बीच किस तरह से...

जानें इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना का रहस्य

अगर आप रीढ़ की शारीरिक बनावट के बारे में जानते हैं, तो आप जानते होंगे कि रीढ़ के दोनों ओर दो छिद्र...

सम्यमा: मन को निश्चल बनाने की एक विधि

जीवन में ध्यान की स्थिरता लाने के बहुत जरुरी है मन में स्थिरता को लाना। आज सद्‌गुरु बता रहे हैं कि...

ध्‍यान देने की अपनी क्षमता को कैसे बढ़ाएं : जानें कुछ टिप्स

1. हर चीज़ पर बिना राय बनाए ध्यान देना होगा आप पहले उन्हें बनाने और फिर छोड़ने की कोशिश...

ईश्वर : जो आपकी मान्यताओं व निष्कर्षों से परे है

किसी व्यक्ति को, अपनी मान्यताओं द्वारा बनायी गयी मानसिकता के परे जा कर देखने और यह स्वीकार करने के लिये कि...
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